Nah dari pengalaman pengobatan strabismus ini, sudah menularkan auro positif ke dalam sirkel kehidupanku, untuk segera peduli terhadap kesehatan mata. Dan, terus menekankan langkah pencegahan itu memang akan terasa amat penting, ketimbang langkah mengobati.
Meski era kini, pengobatan penyakit mata terutama pengobatan strabismus mudah sekali ditemukan? Namun tetap saja dengan persyaratan atas kemampuan finansial, dan juga kesehatan penunjang lainnya, bukan?
Meyakini, jika menjadi tua itu bisa menjadi pilihan, asal kita rajin memeriksakan mata kita?
Aku, kamu dan kita semua, pasti tidak akan mampu membayangkan menjalani kehidupan ini, tanpa indera pengelihatan akibat derita penyakit mata kan?
Terlebih lagi, di usia kita yang semakin senja, iya usia yang mulai menapak ke angka 40, bahkan kurang dari pada usia itu.
Dimana ragam penyakit mata, akan terus berpotensi merenggut kesejahteraan masa depan kita
Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (Perdami) menyebut, di tahun 2017 lalu sudah terdapat 8 juta orang yang mengalami gangguan pengelihatan. Rinciannya, sebanyak 1.6 juta orang buta, ditambah dengan gangguan penglihatan sedang dan berat.
Dan dari jumlah itu, 81.2% gangguan penglihatan itu, disebabkan oleh penyakit katarak, dan kelainan refraksi lainnya, yang erat berhubungan dengan penyakit diabetes.
1. Apa itu penyakit Katarak?
Pada kondisi mata normal, idealnya mata kita berwarna jernih, dan mampu menerima cahaya/sinar yang kemudian direfleksikan menuju Retina dan saraf mata.
Nah Katarak merupakan kelainan pada lensa mata manusia itu, dimana terjadi kekeruhan pada lensa mata, dan berhasil menyebabkan penglihatan menjadi buram, dan beresiko merenggut pengelihatan kita.
Survei kebutaan Rapid Assessment of Avoidoble Blindness (RAAB) di tahun 2014-2016, terhadap populasi berusia 50 tahun ke atas, diketahui jika angka kebutaan mencapai 3%, dan katarak merupakan penyebab kebutaan tertinggi dengan presenatsi 81%.
Nah idealnya, jika gejala katarak sudah memberikan gejala nyeri mata, kesulitan beraktivitas, karena pandangan semakin terbatas. Pasien harusnya menjalani tindakan operasi katarak yang bisa dilakukan tanpa jahitan Phacoemulsification, untuk dapat mengaktifkan fungsi lensa mata, mengembalikan pengelihatan sebelumnya.
2. Ancaman Refraksi mata, tak kenal usia
Selain katarak, gangguan refraksi mata, merupakan salah satu penyebab paling umum, dari masalah/gangguan penglihatan di seluruh dunia. Gangguan refraksi juga berpotensi menjadi penyebab kedua kebutaan.
Memampukan mata di usia senja kita, menjadi jelas lebih jelas kian mudah!
Nah, kini saatnya aku harus menepati janji, paska pengobatan Strabismusku yang sudah sukses berjalan, untuk lebih memampukan diriku lebih porsional “bermain mata” dan bagaimana memulainya?
- Menatap layar Gadget dengan porsional, artinya, memberikan waktu istirahat setelah 30-45 menitan menatap Gadget. Dan merefreshing-kan mata dengan sering berkedip, dan melihat suasana sekitar.
- Diusahakan agar kita tidak memaksakan mata bekerja. Jika sudah mengantuk, ambil langkah terbaik, dengan aktivitas tidur saja, terlebih jika sudah larut malam.
- Mengonsumsi makan bergizi, yang dapat merangsang kerja mata seperti vitamin mata terbaik Eyebost dan vitamin saraf mata.
- Tidak menatap dan membaca dalam posisi tiduran, usahakan mengambil posisi duduk rapi saja, dengan mengatur jarak pandang, serta penerangan cahaya yang cukup.
- Membuat agenda pemeriksaan mata, setiap 6 bulan sekali, atau –minimal– setahun sekali ke rumah sakit atau klinik mata terdekat. Bagaimanapun, mencegah lebih baik daripada mengobati kan? Terlebih kini pelayanan mata sudah berjalan online, dan dapat diakses kapanpun, dan dimanapun
- Dan jangan lupa meneteskan air mata buatan Insto Dry Eyes, jika merasakan mata kering.
Duh senangnya, kini pandanganku jelas lebih jelas, setelah menjalani pengobatan Strabismus, ya operasi strabismus. Semua itu memang harus kulakukan, ya demi meraih kesejahteraanku, yang bergantung pada pengelihatanku,di usia senja kini.
Yuk bersama prioritaskan kesehatan mata kita, dari sekarang dengan mudahnya! Dan jika mengalami keluhan mata strambismu, lekas lakukan pengobatan Strambismus, operasi mata juling secepat mungkin ya.
